散光可以治好吗？眼睛散光怎么恢复？

散光是一种常见的眼部疾病，患了散光后，看事物会变得模糊不清，甚至还会引发头痛等症状，影响我们的生活。那么，散光可以治好吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、散光可以治好吗

2、眼睛散光怎么恢复

3、散光200度相当于近视多少度

散光可以治好吗

可以

散光是我们的眼睛形态发生了一种的改变，和通常会发生的近视及远视的原理基本上是一样的，眼睛散光也是可以治好的，可以通过戴散光眼镜治疗，如果不想戴眼镜，在散光度数小于150度时，也可以选择准分子激光手术治疗，但是如果散光度数较大，矫正效果则不太好，这时需要选择有晶体眼人工晶体植入术，相当于在眼内植入一个散光眼镜，通常可以达到理想的治疗效果。

眼睛散光怎么恢复

眼睛散光可采取转眼法：选一安静场所，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

眼呼吸凝神法：选空气清新处，全身放松，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

散光200度相当于近视多少度

散光和近视不是一个概念，因为散光是角膜表面的曲率半径而改变引起的，近视由眼球轴长的变化而引起的，两者不能比较，但是正常情况下配眼镜时散光200度相当于近视100度。

散光根据表现形式，可分为规则散光(可以用镜片矫正)、不规则散光(无法用镜片矫正)。

要养成良好的卫生习惯、不随便用手接触眼睛，看书时光线要充足、姿势要正确、字体要清晰等可以预防散光。