瑜伽对子宫内膜有作用吗？瑜伽可减轻子宫内膜异位症吗？[多图]

瑜伽可以说是一项极为受欢迎的运动，尤其是对于女性而言，瑜伽在强身健体和修身养性方面都具有比较好的效果。那么对于患有子宫内膜异位症的女性练习瑜伽有没有效果呢？

1、问题解析

子宫内膜异位症是一种较为常见的女性妇科疾病，形成的原因较多，而目前国内外对该病症的治疗已经成效显著。除了手术、药物治疗外，运动疗法也具有一定的辅助效果，例如女性钟爱的瑜伽运动。

2、意见建议

患有子宫内膜异位症的女性症状表现为月经异常、痛经和同房疼痛等，通过瑜伽的相应姿势可以有效缓解上述症状。瑜伽运动中的“彻底歇息式”对于减轻子宫内膜异位症影响具有较好的辅助作用。

3、温馨提示

子宫内膜异位症目前医学治疗措施已经十分成熟，绝大多数可以治愈。且该病症发生病变的可能性较低，日常加强体育锻炼、注意饮食和子宫护理并配合医学治疗就不需要过分担心。